» » Здоровый сон по фэн-шуй
Популярное

Здоровый сон по фэн-шуй

21-01-2014, 10:54
Здоровый сон по фэн-шуй Сон – это неотъемлемая часть нашей жизни, без которой человек не может существовать. И оказывается плохо не только недоспать, но и переспать. Ведь если спать больше 8-9 часов в сутки, то чувствовать целый день вы будите также не хорошо – сонливо, вяло, будет заторможенная реакция. Оптимальный вариант ― 7-8 часов. Этого будет достаточно, если вы не имеет ежедневные повышенные физические нагрузки.

Значение сна в фэн-шуй



Традиционная китайская медицина, неразрывно связанная с философией, рассматривает человека и его организм как неотъемлемую часть космоса, подчиняющуюся тем же законам, что и весь окружающий мир, подвергающуюся воздействию сил природы и, в идеале – находящуюся в равновесии с внешними источниками.

Человеку свойственны такие же циклы, как и природе, и точно так же его организм способен к самообновлению и саморегуляции. Устойчивые циркуляции Ци обеспечивают правильную и согласованную работу всех органов и, значит ― саму жизнь. Нормальное соотношение компонентов Ци и гармоничное движение её в организме, подчиняемое внутренним биологическим часам, и есть здоровье с точки зрения фэн-шуй. Именно поэтому настолько важен сон, при котором происходит взаимодействие с жизненной энергией и направление её в нужное русло.

Организация пространства для сна



Качественный и здоровый сон возможен только в правильно организованном пространстве. Есть множество требований, которым должна соответствовать спальня, чтобы сон находящихся в ней людей был полезен и приносил благополучие.

Фэн-шуй рассматривает спальню как место, где человек избавляется от напряжения и усталости, погружаясь в атмосферу покоя и любви. В этой комнате должна преобладать энергия покоя, то есть Инь, но в разумных пределах. Избыток Инь чреват пассивностью, эмоциональной холодностью, умиранием.

Поэтому кстати придется и большая кровать, и мягкие подушки, но цвета для интерьера лучше подобрать такие, которые не будут способствовать застою энергии и избавят от переизбытка Инь.

Подходящими цветами для спальни считаются:



  • синий (изгоняет бессонницу, успокаивает дыхание, вызывает чувство покоя);

  • фиолетовый (помогает при мигренях, нормализует состояние лимфатической системы);

  • зеленый (избавляет от нервозности и головокружений, способствует отдыху глаз и ритмичной работе сердца);

  • оранжевый (прогоняет хандру и печаль, снимает тревожность и фобии, придает уверенность);

  • красный (способствует нормализации кровообращения, повышает внутреннюю энергию).

Отдыхающего ничего не должно беспокоить, поэтому абсолютно неуместны в спальне телевизоры, компьютеры, прочая бытовая техника. Очень неблагоприятным является зеркало, повешенное так, что спящие отражаются в нем. Плохое влияние оказывает и помещенный в спальню аквариум.

Потолочный светильник в комнате для сна допустим, если он не слишком велик и в нем неяркие лампочки, но предпочтение все же следует отдавать маленьким лампам-ночникам.

Окна должны обязательно иметь плотные и длинные шторы, желательно темного оттенка, так чтобы при необходимости полностью отгораживать спальню от мира за окном.

Не очень приветствуются прикроватные тумбочки или столики (с острыми углами), так как их углы направляют «ядовитые стрелы» в сторону спящего, чем вредят его здоровью.

Нежелательны комнатные растения, особенно крупные и буйно растущие. Над кроватью не должно располагаться никаких тяжелых вещей: картин в массивных рамах, зеркал, громоздких светильников. Вообще, расположение кровати ― один из самых важных факторов здорового сна.

Кровать в спальни по фэн-шуй

Кровать не должна быть:



  • расположенной в центре комнаты, не касаясь ни одной из стен;

  • размещенной под открытой потолочной балкой;

  • направленной ногами к двери (такое положение считается «позой усопшего»);

  • придвинутой к стене, за которой расположена уборная.

Кровать должна:



  • быть придвинута изголовьем вплотную к стене;

  • быть направлена изголовьем в одну из благоприятных для спящего сторон, определенную по формуле Восьми Домов исходя из личного числа гуа;

  • иметь цельный матрас.

Как устранить негативные факторы



К сожалению, наши реалии таковы, что добиться полного соответствия всем требованиям к устройству спальни невозможно. Впрочем, негативные воздействия тех факторов, устранить которые не получается, можно свести к минимуму.

Итак, если:

  • на супружеской кровати не один матрас, а два, то снизить негативное влияние такого «разрыва» можно, если поверх матрасов (но под простыней) положить красное покрывало, которое символически объединит супругов;

  • кровать может размещаться, только прилегая к стене боковой стороной, то у стены должен спать мужчина (иное положение повредить потенции, так как считается неблагоприятным, если женщина, вставая с постели, «переступает» через мужчину);

  • убрать из спальни телевизор невозможно, то на время, когда он не работает, экран должен быть закрыт покрывалом или салфеткой;

  • в спальне находится компьютер или расположено рабочее место ― необходимо отгородить его от кровати ширмой, причем рабочее место следует оформить в более ярких тонах, чем спальное;

  • в комнате плохо спится, следует повесить над кроватью безделушки из перьев ― «ловцы снов», или балдахин; если кровать на колёсиках ― их нужно застопорить.

Смотрите видео про обустройство спальной комнаты:



Приятного Вам сна!
Другие статьи по теме:
Советы бездетным супругам, которые пытаются зачать ребенка Советы бездетным супругам, которые пытаются зачать ребенка
Общие правила фэн-шуй для удачного брака Общие правила фэн-шуй для удачного брака
Фэн-шуй для любви и благополучия Фэн-шуй для любви и благополучия